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4 masques pour le visage faits maison avec des ingrédients naturels

Le 6 mars 2018, 16:39 dans Beauté 0

Les ingrédients que vous avez dans votre réfrigérateur peuvent améliorer votre peau.

1. Pour nettoyer la peau : flocons d'avoine et yogourt.

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe d'avoine bien moulue
  • 1 cuillère à soupe de yogourt biologique naturel
  • Quelques gouttes de miel

Appliquez le masque pendant 10 minutes et rincez abondamment à l'eau tiède. Essuyez avec une serviette chaude et humide et mettez votre crème hydratante.

Vous pouvez l'utiliser quel que soit le type de votre peau.

 

 

2. Pour nettoyer la peau en profondeur : gommage au sucre.

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 3 cuillères à soupe d'eau chaude

Assurez-vous que le sucre est complètement dissous dans l'eau (s'il reste des grains, ils peuvent blesser votre peau). Massez doucement et rincez à l'eau tiède.

Cela fonctionne pour tous les types de peau.

 

3. Pour réduire l'inflammation : le café et le cacao.

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe de grains de café moulu
  • 8 cuillères à soupe d'un produit laitier comme le lait entier, l'amande, le soja ou le yogourt.
  • 2 cuillères à soupe de miel (si vous avez la peau sèche) ou de jus de citron (si vous avez la peau grasse)

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une masse et ajoutez les cuillères à soupe de miel ou de jus de citron. Mettez-le sur votre peau et laissez-le sécher. Essuyer avec une serviette humide.

 

4. Pour vous détendre : banane.

Vous aurez besoin de : 

  • 1 banane mûre
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • Le jus d'une orange ou d'un citron.

Mélangez tous les ingrédients et les mettez sur votre peau pendant 15 minutes. Rincez à l'eau froide.

Ce masque est pour la peau grasse.

 

 

Comment prévenir, diagnostiquer et traiter l’obésité ?

Le 22 janvier 2018, 12:40 dans Beauté 0

L'obésité peut être classée comme légère, modérée ou sévère (plus de cent pour cent en surpoids). L'obésité est grave chez seulement 0,5% des personnes obèses.

Prévention

Manger une alimentation saine et équilibrée, avec la pratique régulière de l'exercice physique sont la clé de la prévention de l'obésité.

Les experts conseillent de faire un minimum de cinq prises alimentaires par jour en petites portions, ainsi que de suivre un régime alimentaire proche du régime méditerranéen, c'est-à-dire, faible en gras et riche en fruits et légumes.

En ce qui concerne le sport, la persévérance est essentielle. La recommandation est de le pratiquer régulièrement au moins trois fois par semaine pendant 45 minutes. L'intensité doit être adaptée aux besoins et à l'état physique de la personne.

 

 

Diagnostic

Le moyen le plus courant pour déterminer si un patient souffre d'obésité est de calculer son indice de masse corporelle, par lequel il obtient la quantité de graisse corporelle et, selon les résultats, les risques possibles pour la santé.

À partir de là, le spécialiste peut déterminer s'il y a eu des dommages collatéraux dans le reste du corps et le diagnostiquer pour le traitement de l’obésité

Traitements de l'obésité

La meilleure façon de traiter l‘obésité est de la prévenir et pour cela, elle doit être détectée précocement chez les patients.

Les médecins considèrent qu'une personne obèse doit être traitée comme un patient chronique nécessitant un traitement à long terme, avec des normes alimentaires, une modification des habitudes de conduite, un exercice physique et une thérapie pharmacologique.

Les nouvelles approches thérapeutiques sont basées sur la promotion de la perte de poids avec des programmes de lutte contre les maladies et les problèmes associés, qui provoquent des problèmes vasculaires, cardiaques et métaboliques.

L'obèse ne doit pas perdre de kilos mais de masse grasse, avec de petites pertes durables qui impliquent une rentabilité métabolique. Il est nécessaire de consolider la perte de poids à long terme, et également de réduire le risque de décès prématuré, les maladies cardiaques, métaboliques et vasculaires.

Dans certains cas, les médecins peuvent décider qu'en plus de changer de régime et d'exercice, il est nécessaire de compléter le traitement de l'obésité par des médicaments qui doivent être administrés avec une alimentation modérément hypocalorique et équilibrée.

Chirurgie et autres traitements médicaux anti-rides

Le 15 décembre 2017, 16:09 dans Beauté 0

La chirurgie et médecine esthétique est un traitement efficace et durable des rides, bien qu'avec certains risques et plus coûteux. Avant d'aller de cette façon, consultez un spécialiste médical. 

Dermabrasion 

C'est une intervention chirurgicale qui consiste à contrôler l'usure (abrasion) des couches supérieures de la peau avec du papier de verre ou des moyens mécaniques. La dermabrasion est utilisée pour l'élimination des cicatrices, des ridules, des tatouages et des taupes telles que celles causées par l'acné. Au début, il y aura des croûtes, de l'enflure et des rougeurs qui disparaissent habituellement dans quelques semaines. Tant la coloration rose et les résultats souhaités vont prendre quelques mois pour disparaître, ils ne sont pas immédiats.  

Micro-dermabrasion

Un aérosol de microcristaux d'oxyde d'aluminium est utilisé à la surface de la peau. La procédure parvient à éliminer les couches externes des cellules de la peau, ainsi que de stimuler la croissance des cellules dans le derme sous-jacent. Il est dit que cette procédure contribue à donner un aspect plus frais et lisse à la peau, ainsi qu'une diminution de l'apparence des rides et ridules, des pores dilatés, une peau épaisse et des dommages causés par le soleil. Il peut y avoir une légère rougeur dans les zones traitées, mais elles disparaîtront rapidement. Ce traitement doit être répété car sa durée est temporaire.  

Laser, rajeunissement de la lumière et radiofréquence

L’énergie d'une source de lumière - laser ou diode de lumière pulsée - élimine la couche supérieure de la peau, formant une petite blessure imperceptible qui stimule le développement de nouvelles fibres de collagène. Lorsque la plaie produite est saine, la peau acquiert une nouvelle peau plus ferme et plus douce. Les plaies peuvent prendre plusieurs mois à guérir, bien que de nouvelles thérapies à technologie laser entraînent une guérison plus rapide.  

Botox - Toxine botulique Type A

Le Botox bloque les signaux chimiques qui provoquent la contraction des muscles. Il est injecté à petites doses dans des muscles spécifiques. Si les muscles ne peuvent pas se resserrer, cela aplatit la peau, donnant une apparence ridée et moins lisse. Le Botox est efficace pour les lignes du front et entre les sourcils, ainsi que ceux des pattes d'oie. Les traitements avec Botox durent généralement de 3 à 4 mois. Ainsi, des injections périodiques sont nécessaires.  

Peeling chimique

Le peeling est une solution chimique qui est appliquée sur les zones ridées, provoquant le détachement de la peau morte et finalement le pelage, d'où le nom de peeling. La peau régénérée est plus douce et a tendance à se froisser moins que la peau âgée. Certains types de peelings chimiques peuvent être achetés et administrés sans ordonnance. Cependant, il est toujours recommandé aux patients d'avoir des soins de santé professionnels.  

Lifting facial

Il est également connu sous le nom de rhytidectomie, c'est un type de chirurgie esthétique conçu pour donner au visage une apparence plus jeune. Une ridectomie implique généralement l'élimination de l'excès de peau et de la graisse du visage, avec ou sans ajustement des tissus sous-jacents. Couvrant la peau du visage et / ou du cou du patient. Les traitements durent généralement entre 5 et 10 ans. Le temps de guérison est assez long et le patient ressentira des ecchymoses et un gonflement pendant plusieurs semaines après la chirurgie.  

Remplisseurs de rides

Ceux-ci peuvent inclure le collagène, l'acide hyaluronique ou la graisse. Ils sont injectés dans les rides les plus profondes du visage donnant plus de volume à la peau. Parfois, les patients peuvent ressentir des rougeurs, des enflures et des ecchymoses dans les zones traitées, mais seulement pendant une courte période de temps. Comme pour le Botox, pour obtenir des résultats plus durables, il faut répéter tous les quelques mois. 

 

 

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